sábado, 21/09 | Espaço JustBU

Workshop

NUTRIR A MENTE PARA ALIMENTAR O CORPO
O registo para este evento já se encontra encerrado
Workshop

Hora & Localização

21/09/2019, 10:00 – 14:00
Espaço JustBU, R. Mouzinho da Silveira 27 - 7A, 1250-302 Lisboa, Portugal

Sobre o Evento

NUTRIR A MENTE PARA ALIMENTAR O CORPO 

21 SETEMBRO

10h ás 14h 

Comer é uma constante da nossa existência, e que está intimamente ligado com o nosso lado emocional. Afinal, quando estamos felizes gostamos de nos juntar para comer, beber e celebrar, mas quando estamos tristes, acabamos por nos refugiar nos alimentos que nos trazem algum conforto. A ligação que temos com a comida reflete a forma como a nossa mente é nutrida e vice-versa. O que será que podemos descobrir sobre nós mesmos e o modo como funcionamos no mundo, quando olhamos para o que comemos e como comemos? 

Vem explorar as tuas crenças, o modo como te vês e o teu reflexo nos outros. Descobrir como te podes nutrir de uma forma simples e saudável. E conhecer como podes alcançar o equilíbrio, quer físico e emocional.  

Programa:

  • Exercício de coaching: O meu circulo da saúde holística        
  • Palestra: nutrir a mente para alimentar o corpo, 
  • O que são crenças e como nos servem;               
  • ThetaHealing® em grupo – teste muscular de crenças  
  • Show cooking – 3 receitas simples e saudáveis & degustação 
  • e algumas supresas ...                                                                                                 

Com: 

ANA PAIS 

Master Thetahealing® 

SHAYNA DAMERON 

Health and Life Coach 

Bilhetes
Preço
Qtd
Total
  • Inscrição Workshop I
    €20
    €20
    0
    €0
Total€0

Partilha este Evento