sábado, 21/09 | Espaço JustBU

Nutrir a mente para alimentar o corpo

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Hora & Localização

21/09/2019, 10:00 – 14:00
Espaço JustBU, R. Mouzinho da Silveira nr 27 - 7A, 1250-096 Lisboa, Portugal

Sobre o Evento

21 SETEMBRO

Sáb: 10h às 14h

Comer é uma constante da nossa existência, e que está intimamente ligado com o nosso lado emocional. Afinal, quando estamos felizes gostamos de nos juntar para comer, beber e celebrar, mas quando estamos tristes, refugiamo-nos nos alimentos que nos trazem algum conforto. A ligação que temos com a comida reflete a forma como a nossa mente é nutrida e vice-versa. O que será que podemos descobrir sobre nós mesmos e o modo como funcionamos no mundo? 

Vem explorar as tuas crenças, o modo como te vês e o teu reflexo nos outros. Descobrir como te podes nutrir de uma forma simples e saudável. E conhecer como podes alcançar o equilíbrio, a nível físico e emocional. 

Programa:

· Exercício de coaching: O meu circulo da saúde holística        

· Palestra: 

  • Nutrir a mente para alimentar o corpo
  • O que são crenças e como nos servem                        
  • ThetaHealing® em grupo – teste muscular de crenças  

· Show cooking – 3 receitas simples e saudáveis & degustação                     

 

Com:

Ana Pais - Master Thetahealing® & Shayna Dameron - Health and Life Coach

Bilhetes
Preço
Qtd
Total
  • Inscrição Workshop I
    €20
    €20
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    €0
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